Oppskrifter

Sunt

Å lage sunn mat, trenger ikke være komplisert og ta lang tid. Og sunt er ikke synonymt med kjedelig og smakløst.

Med gode ingredienser kan du trylle fram smakfulle salater som metter og spennende tilbehør som gir det lille ekstra til matretten. Du kan friste familien med deilige middager og lage frokoster med energi og næring som får deg igang om morgenen.

Ved å følge disse oppskriftene, vet du hva du putter i deg, og du kan være trygg på at det er sunt for kroppen din.

Digg granolabar med peanøttsmør og mørk sjokolade

Trening, Sunt, Snacks, Vegetarisk

Enkel oppskrift på vegansk kjøleskapsgrøt

Raskt å lage, Trening, Sunt, Frokost, Vegansk

Fatteh med auberginer og tomat

Sunt, Tilbehør, Middag, Vegetarisk

Ferske vietnamesiske vårruller

Raskt å lage, Sunt, Snacks, Tilbehør, Middag, Fisk

Frokostgrøt deluxe

Raskt å lage, Trening, Sunt, Frokost, Vegansk, Vegetarisk

Grønn smoothie bowl med linfrøolje

Raskt å lage, Lavkarbo, Trening, Sunt, Frokost, Snacks, Vegansk, Vegetarisk

Gul smoothie med hampfrøolje

Raskt å lage, Trening, Sunt, Frokost, Snacks, Dessert, Vegansk, Vegetarisk

Havregrøt med ristede havregryn, bær og peanøttsmør

Raskt å lage, Sunt, Frokost, Vegansk, Vegetarisk

Hjemmelagde energikuler med valnøttolje

Raskt å lage, Lavkarbo, Trening, Sunt, Snacks, Dessert, Vegansk, Vegetarisk

Hjemmelaget avokadomajones

Raskt å lage, Lavkarbo, Sunt, Tilbehør, Vegetarisk

Hjemmelaget banansplitt med peanøttsmør

Raskt å lage, Trening, Sunt, Frokost, Snacks, Dessert, Vegansk, Vegetarisk

Hjemmelaget luksusgranola med vanilje

Trening, Sunt, Frokost, Snacks, Dessert, Vegetarisk

Hjemmelaget proteinbar med sjokolade, peanøttsmør, havre og kokos

Trening, Sunt, Snacks, Dessert, Vegetarisk

Hjemmelaget tortilla til helgekos og taco

Raskt å lage, Sunt, Snacks, Tilbehør, Middag, Fisk

Hvitkålsalat med sauerkraut

Raskt å lage, Lavkarbo, Sunt, Tilbehør, Salater, Vegansk, Vegetarisk

Knasende god granolabar med mandelsmør og sprø havregryn

Trening, Sunt, Snacks, Dessert, Vegetarisk

Kylling i rosenkål og spinat

Raskt å lage, Lavkarbo, Trening, Sunt, Middag, Kjøtt

Ovnsbakte gulrøtter med kimchi og peanøttsmørdressing

Raskt å lage, Sunt, Tilbehør, Middag, Salater, Vegansk, Vegetarisk

Poke bowl med avokado og laks

Raskt å lage, Trening, Sunt, Snacks, Middag, Salater, Fisk

Poke bowls med tofu

Trening, Sunt, Middag, Salater, Vegansk, Vegetarisk

Smakfull middag! Kylling i pita med kimchi og peanøttdressing

Raskt å lage, Sunt, Middag, Kjøtt

Varm asiatisk salat med grønne bønner

Raskt å lage, Trening, Sunt, Tilbehør, Middag, Salater, Vegansk, Vegetarisk

Vegansk cæsarsalat med kremet hampfrødressing

Lavkarbo, Trening, Sunt, Tilbehør, Middag, Salater, Vegansk, Vegetarisk

Wraps med kylling på 1-2-3

Raskt å lage, Sunt, Middag, Kjøtt

Yoghurtgrøt med chia og linfrøolje

Raskt å lage, Trening, Sunt, Frokost, Snacks, Vegetarisk