Oppskrifter

Lavkarbo

Hva er egentlig lavkarbomat? Handler det om å spise mye fett og store mengder proteinrik mat? Er lavkarbokostholdet helt uten karbohydrater? Er lavkarbo usunt?

Sannheten er at lavkarbomat kan være så sunt som bare det. Det handler bare om at maten er uten karbohydrater i form av stivelse og/eller tilsatt sukker.

Kjøtt, fisk, nøtter og nøttesmør, planteoljer, egg, urter, bær og grønnsaker som vokser over jorden, er gode ingredienser i oppskrifter innen lavkarbo.

Prøv våre oppskrifter på lavkarbomiddager, salater, tilbehør, frokost og snacks.

Grønn smoothie bowl med linfrøolje

Raskt å lage, Lavkarbo, Trening, Sunt, Frokost, Snacks, Vegansk, Vegetarisk

Hjemmelagde energikuler med valnøttolje

Raskt å lage, Lavkarbo, Trening, Sunt, Snacks, Dessert, Vegansk, Vegetarisk

Hjemmelaget avokadomajones

Raskt å lage, Lavkarbo, Sunt, Tilbehør, Vegetarisk

Hvitkålsalat med sauerkraut

Raskt å lage, Lavkarbo, Sunt, Tilbehør, Salater, Vegansk, Vegetarisk

Kylling i rosenkål og spinat

Raskt å lage, Lavkarbo, Trening, Sunt, Middag, Kjøtt

Pesto med valnøtter og parmesan

Raskt å lage, Lavkarbo, Trening, Tilbehør, Vegansk, Vegetarisk

Vegansk cæsarsalat med kremet hampfrødressing

Lavkarbo, Trening, Sunt, Tilbehør, Middag, Salater, Vegansk, Vegetarisk