Oppskrifter
Lavkarbo
Hva er egentlig lavkarbomat? Handler det om å spise mye fett og store mengder proteinrik mat? Er lavkarbokostholdet helt uten karbohydrater? Er lavkarbo usunt?
Sannheten er at lavkarbomat kan være så sunt som bare det. Det handler bare om at maten er uten karbohydrater i form av stivelse og/eller tilsatt sukker.
Kjøtt, fisk, nøtter og nøttesmør, planteoljer, egg, urter, bær og grønnsaker som vokser over jorden, er gode ingredienser i oppskrifter innen lavkarbo.
Prøv våre oppskrifter på lavkarbomiddager, salater, tilbehør, frokost og snacks.